橋本彩のインスタグラム(ponkotsu_0141) - 5月4日 21時02分

📣新刊予約開始のお知らせ📣
※ご予約特典あり

いつも見てくださりありがとうございます。
6月21日に新しい書籍が発売になります。
その名も…！

ヘトヘトでも「これなら作れる！」
＼　🌸一品入魂ごはん🌸　／

ひとつのおかずに肉や魚、野菜を入れて、
ごはんを添えたりごはんにかけて食べると
✨✨オールインワン✨✨
仕事や育児に忙しいとき、完璧を目指さなくても
そこそこ栄養が摂れて、お腹も心も満たされる。
品数をいくつも並べられなくても
作ったことがえらいと自分を褒めたくなる
そんなメニューを集めました。

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パート１
▶︎15分でできる「ごはんにかけられる」おかず

パート2
▶︎ ほったらかしでもできる「ほぼ放置」おかず

パート3
▶︎時間差で食べられる「冷めてもおいしい」おかず

コラム
▶︎余力がある日に作りたい栄養をさらにプラスできるスープ
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こんな構成になっています。

パパがいない日のかんたん丼ごはん、
夜遅いのに「家で食べる」と言われた日のおかず、
家事育児の合間に作った作業量の少ない料理、
休日おでかけから疲れて帰ってもなんとか作れたごはん、
つい外食やテイクアウトに頼りたくなるけど、
ギリギリ食い止められた時のごはん😂、
便秘がちなこどもたちに食べさせている
野菜をギュッと詰め込んだスープなどなど

流れていく毎日の色々な「ヘトヘト」の場面で
自分自身を救ってきた料理ばかり。
これからもきっと何度も開くことになるお気に入りの一冊です。

【Amazonご購入のかた限定】で、
“とっておき野菜おかず”のレシピを2品
プレゼントいたします🍅🥦🍆🥬🥕
(これがまたとってもおいしいメニューだからお楽しみに！)
※電子書籍は特典がつかないためご注意ください

まだ校了していなくてあと少しなのですが、
引き続き、後悔のないようにがんばります。
ストーリーズ(24時間後はハイライト)より
ご予約を受付中です☺️
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