GronG(グロング)のインスタグラム(grong.jp) - 5月7日 12時00分

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【ホエイプロテインの割り方アレンジ】

「筋肉にはタンパク質が必要だ💪」とプロテインを飲んでいたけど、味に飽きてきたという方や口に合わない……という方も多いと思います。

プロテインの飲み方としてよく知られているのは、水や牛乳で割る飲み方です。
それだけでなく、意外にもプロテインはいろんな飲み物と組み合わせることができます🥤

それぞれでメリットが異なりますが、継続して飲むことが重要です👍
ぜひ、いろいろ試してみて自分に合った飲み方を見つけてみましょう！

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