時東ぁみのインスタグラム(amitokito) - 5月20日 11時41分
文句タラタラ言いながら筋トレ…w
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ブルガリアンスクワットのチューブ使ったバージョン💪🏻
常に負荷がかかってるから抜けるところがなくて見た目よりキツいっ!!
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lv.1とlv.2は高さだけだけど、lv.3は安定感も失うから難しいの!
やってみてー!!
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2023/5/20