Erika Yamaguchiのインスタグラム(erika__yamaguchi) - 5月20日 20時35分
身体づくりの基本はお水。
お水の使い分け皆おすすめだよー
私は身体の状態に応じてお水を変えたりしています🌞
ストレス溜まったなぁー
仕事で疲れたなー
って時は軟水を選ぼう。
脂肪を燃やして筋肉つけたいな。
ダイエットしなきゃ。
って人は硬水を。
まずこの2つを変えるだけでも身体は変わるよ😊
まずはやってみてね👌
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2023/5/20
