宮城由香さんのインスタグラム動画 - (宮城由香Instagram)「. ⁡ ご心配をおかけしております🙇‍♀️ 声はまだ戻ってきていませんが ⁡ とても元気です！ ⁡ みんなこれいいよーとかあれいいよーとか待ってるよーとか ⁡ 本当優しくてありがたいです🥹 ⁡ ⁡ 元気だよー！ってことで先週撮っておいたおさらいをUPします💪🏻 ⁡ ⁡ ⁡ Power Yoga Advance @studiogod 5月15日(月)のおさらい ※動画は倍速です♪ ⁡ この日は、片足パドマ組んだままでシークエンス組みたかったんだね☺︎ ⁡ ピンチャでパドマできないけどカシュヤパできたりその逆もあったり ⁡ どちらも出来るけどパドマ組んだままハラーサナ方向へ行けなかったり ⁡ ⁡ みんなそれぞれ。 ⁡ ⁡ だから、みんなでの練習が楽しいんだよね☺︎ ⁡ ⁡ -————————————— ⁡ アドバンスクラスでいつもお伝えしていることは ⁡ 無理やりやらないこと今できないことに執着しないこと ⁡ ピークだけを頑張るのでなく ⁡ アーサナに入る時も出る時もゆっくり丁寧に自分をコントロールできるように。 ⁡ 練習していく過程が大切でそこでの気づきを繋いでいってほしい。 ⁡ ⁡ 一緒に時間と場所を共有している人たちと心身共に高め合ってほしい。 ⁡ アドバンスクラスはチャレンジを楽しむクラスです💪🏻✨ ⁡ ⁡ ⁡ — 宮城由香 studio GOD 担当クラスについて— ⁡ 7月のご予約は6月1日(木)0:00〜スタートです！ ⁡ はじめて予約システムを使う方は、新規会員登録が必要となります🙏🏻 ストーリーズハイライトにあるstudio GODからぜひ😉✨ ⁡ 　　　　　　　　　　　はじめてstudio GODに行くのに予約取れない！という方は、《いつの・どのクラスを予約希望か》私にDMください😌 初めての方枠でご予約私の方で承ります😉✨ ⁡ 【 FULL 】表示クラスはキャンセル待ちでのご予約を受け付けております。当日までに時間のあるクラスはキャンセルがいくつか出ます🫣 ⁡ キャンセルが出た場合、【キャンセル待ち登録の順番関係なく】キャンセル待ちの方全員にメールが送信されます。そこからご予約の早い方が参加可能となります🙏🏻 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #おさらいシリーズ #studioGOD #恵比寿 #スタジオゴッド #宮城由香 #yukamiyagi #yogaflow #yogasequence #yogamovement #yogaasanas #yogaposes #poweryoga #pinchamayurasana #kasyapasana #パワーヨガ #ヨガポーズ #ヨガ #ヨガレッスン #ヨガフロー #カシュヤパアーサナ ⁡ ⁡ ⁡」5月25日 19時18分