あみんのインスタグラム(a_min296) - 6月5日 18時00分

豚もいいけど鶏もいい❤️
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とにかく鶏むね肉がめっちゃ柔らか‼️
マヨ効果で超しっとり💓
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スティック状で焼くので、味がしっかり絡みます😌
コッテリとした味にどんどんご飯が進む、これぞご飯泥棒👍
ご飯をいつもの2倍準備しておいてください🍚😍
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🎀 スティック鶏マヨキムチ
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調理時間　10分
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《材料》
鶏むね肉‥300g
キムチ‥200g
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刻みネギ.白ごま‥適量
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【A】
マヨネーズ‥大さじ1
にんにくチューブ‥3cm
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めんつゆ3倍濃縮‥小さじ2
ごま油‥少々
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片栗粉‥大さじ2
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サラダ油‥大さじ1
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《作り方》
① 鶏むね肉はそぎ切りにして半分に切り、A揉む混み片栗粉をまぶす。
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② フライパンにサラダ油を入れて中火で鶏むね肉を炒める。
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③ 鶏むね肉に火が通ったら、キムチとめんつゆ3倍濃縮を入れてささっと炒め、ごま油をまわしかける。
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④ 皿に盛り、刻みネギと白ごまを散らす。
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