hazuのインスタグラム(diet50_38) - 6月10日 12時05分

12kg痩せた方法は投稿をチェック↑
下腹凹む！ぽっこりお腹解消運動

お腹は細くなってきたけど
下腹のぽっこりが頑固で落ちない！って人
外食の予定とかで食べ過ぎちゃって悩んでる人！

そんな時はスキマ時間にこのトレをしてぽっこり出た下腹も
食べ過ぎた罪悪感も解消しちゃいましょー！🔥

体重が減っても下腹がぽっこり出てると
気になっちゃう人も多いと思うので
下腹のトレーニングしてお腹凹ませよう💪🔥

全部やっても2-3分だからすぐ終わる！
まずは体を動かすことを習慣化させるのを目指して🥹

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食べたい気持ちを我慢しなくていい。
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