RINATYさんのインスタグラム写真 - (RINATYInstagram)「★¨̮ @rinaty_cooking ←他のレシピももっと見る♡ ͛ ⁡ ⁡ ⁡ ＼新刊ご予約受付中／ 📔２品だからうまくいく！ #りなてぃ流2品献立 --------------------------------------------- ｢楽天ブックス｣｢𝖺𝗆͜𝖺͉𝗓𝗈𝗇｣にてご予約受付中 \ ♪♪ / 🎁 ご予約者様限定！お得な特典レシピ付き！詳しくは @rinaty_cooking の固定投稿プロフィールリンク、ハイライトを𝗰𝗵𝗲𝗰𝗸 ‪👍🏻 ́-‬ --------------------------------------------- ⁡ ⁡ ⁡ 🍴《 menu 》 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ① 鶏むねカレーマヨチキン ② ブロッコリーとベーコンのマスタードマヨ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ ３食材で2品完成！コスパ抜群の節約献立💓 カレーマヨチキンは鶏むね肉が驚くほどしっとり柔らかジューシーに🤤🫶💕💕 お子様とも一緒に楽しめる味に仕上がっているのでぜひ作ってみてください！ ⁡ ⁡ ＋もう一品におすすめ ⁡ 【ハニーレモンキャロットラペ】 2人分/10分/冷蔵4~5日/レシピID :445573 ⁡ (材料) にんじん………………………… 1本(200g) 塩…………………………………… 小さじ1/4 【A】オリーブオイル……………大さじ1 【A】レモン果汁………………… 小さじ2 【A】はちみつ…………… 小さじ1と1/2 ⁡ ⁡ (作り方) ①にんじんは皮を剥き、長さ４cm幅ほどに切り、千切りにする。ボウルににんじんと塩を加えてよく揉み、１０分ほど置いておく。  ②別のボウルに【A】を加えて混ぜ合わせ、にんじんの水気を搾って加えよく和える。 ⁡ ‬ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💡𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭 ⁡ ①【鶏むねカレーマヨチキン】 ●オリーブオイルはサラダ油でも👌 ●マヨネーズを加えているので、鶏むね肉がしっとりやわらかに仕上がります🩷 ●味の素を入れることでカレーの風味、鶏肉のうま味、マヨネーズのコク、ケチャップのうま味、仕上がりのおいしさがグッとアップします⤴︎⤴︎ あるとないとでは全然味が変わってくるので是非入れてください🐼♬ ●工程１で下味冷凍可能です❄️🙆‍♀️ ⁡ ⁡ ②【ブロッコリーとベーコンのマスタードマヨ】 ●レンジ加熱中ぱちぱちと音がしますが大丈夫です！レンジ加熱で作るベーコンは炒めるよりもベーコンの味が濃くなり、風味もUPするのでおすすめです🥓 ●ミニトマトを加えても美味しいです！ ●生のブロッコリーでも同様に作れます🥦 ⁡ ＋【ハニーキャロットラペ】 ●はちみつとレモン果汁を使用し、爽やかな酸味と自然な甘みを感じるキャロットラペに🥕🍋🍯 ⁡ ⁡ ‎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ‎ ⁡ 🔎【 #共働き夫婦の節約200円ごはん】 ⁡ 仕事から疲れて帰ってきたり、バタバタと時間がない時でも作れる2品献立をお届け💌 ̖́- 『時間もお金もかけたくない』を叶える👛⏰ １食200円の2品献立をご紹介しています！ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ●新刊 7/27発売📖´- 【２品だからうまくいく！りなてぃ流２品献立】「楽天ブックス」｢𝖺𝗆͜𝖺͉𝗓𝗈𝗇｣にてご予約受付中🪴 ⁡ ＼これまでの書籍はこちら／ 📖【りなてぃの一週間3500円献立】 📖【りなてぃの一週間3500円献立2】 📖【りなてぃの30分で完成！簡単3品献立】 ⁡ 楽天、Amazon、全国の書店にてお買い求め頂けます\( ˆ ˆ )/ ⁡ ▶︎ 詳しくは @rinaty_cooking のプロフィール　のリンク又はハイライトよりどうぞ✨ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ‎ ⁡ 🍙‪ ̖́-‬ 作って下さったレシピはハッシュタグやタグ付けで是非教えてください=͟͟͞͞ᐠ(๑ⲺⲻⲺ)‬ᐟ ✧ ⁡ 🏷𓈒𓏸︎︎︎︎ #りなてぃレシピ #りなてぃ流2品献立 @rinaty_cooking ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ︎ ⁡ ⁡ 🏷 #共働き夫婦 #共働きごはん #2品献立 #共働き夫婦の2品献立 #共働き #今日のご飯 #献立 #夜ご飯 #夜ごはん #今日のごはん #今日の献立 #副菜 #レシピ #おうちごはん #料理 #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #鶏むね肉 #鶏肉レシピ #鶏肉料理 #鶏むね肉レシピ #ブロッコリー ⁡ ⁡ ▹︎▹︎ Thanks for coming ... 🕊✡︎」6月21日 16時59分