hazuのインスタグラム(diet50_38) - 6月25日 21時38分
12kg痩せた方法は▶︎ @hazu
横腹ガッツリ鍛えて腰肉なくす!
腰についた浮き輪肉
なかなか落ちなくてどうしよう。
ってなってる人は横腹鍛えましょう🔥
体を捻ったり伸ばしたり
することが減ると腰肉はつきやすい!
タイトな服装のとき薄着になった時、
腰に浮き輪をつけたままにしないために
ぜひ腰肉対策一緒にやっていきましょうは✨
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食べたい気持ちを我慢しなくていい。
ヘルシースイーツブランド
&Mel ▶︎ @andmel_official
サブ垢 ▶︎ @h20_dresser
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2023/6/25