hazuのインスタグラム(diet50_38) - 6月30日 21時43分
12kg痩せた方法は▶︎ @hazu
今年こそお腹を凹ます!って人は一緒にやりましょ🔥
細いお腹って永遠の憧れですよね🥹❤️
お腹が出てると
パンツやスカートはきついし
ゆるっとした服装で隠すようになるし
オシャレの幅も狭まっちゃう🥲
腹筋を鍛えたり食事を調整したり
しっかり継続していくと確実にお腹は細くなってくる🙆♀️
数日で効果が出たりとかじゃないので
心が折れそうになる時もあるけど
なによりまずは続けることに目を向けていくのが
私は大切かなと思ってます☺️
みんなが頑張ってるから
私も頑張るぞ!って思えるので
気長に焦らずやっていきましょう♪
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食べたい気持ちを我慢しなくていい。
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2023/6/30