ABC Cooking Studioさんのインスタグラム写真 - (ABC Cooking StudioInstagram)「. \アルプロオーツミルクを使ったレシピをご紹介/ バナナ＆ベリーのオーツミルクスムージーバナナ、冷凍ミックスベリーなどのフルーツと、アルプロオーツミルクを合わせてスムージーを作ります。グラスの底にはグラノーラ、内側にはラズベリージャムを塗って、華やかに仕上げます。グラノーラと一緒にいただく、食べるスムージーです。アルプロオーツミルクは、オーツ麦から生まれたおいしいオーツミルク。 1杯（250ml）で1日不足分の食物繊維に、カルシウム、ビタミンDが摂れて、しかも豆乳よりもカロリーオフ！* レシピでは　アルプロオーツ麦の甘さだけ　を使用しています。 *カロリーは日本食品標準成分表2020年版(八訂) 調製豆乳と比較＜材料 2人分＞ aバナナ・・・2本（正味約240g） aミックスベリー（冷凍）・・・40g aアルプロたっぷり食物繊維オーツミルクオーツ麦の甘さだけ・・・250ml aレモンの果汁・・・小さじ1/2 ラズベリージャム・・・適量フルーツグラノーラ・・・20g フルーツグラノーラ（飾り用）・・・適量ミックスベリー（冷凍）（飾り用）・・・適量ミントの葉・・・適量＜作り方＞ 1.グラスの内側にラズベリージャムをランダムに塗る。 2.ミキサーカップにaを入れ、なめらかになるまで攪拌する。 3.1のグラスに2を注ぎ入れてひと混ぜし、フルーツグラノーラ(飾り用）・ミックスベリー（飾り用）・ミントの葉を飾る。＜調理上のポイント＞・いつものスムージーも栄養がムギュっとつまったアルプロオーツミルクで作るだけで、よりおいしくヘルシーに仕上がります。・バナナは時間がたつと変色するため、召し上がる直前に皮をむき、攪拌しましょう。 sponsored by：ダノンジャパン株式会社 7月1日～全国のスタジオでアルプロオーツミルクサンプリング実施中！ ※なくなり次第終了 #abcクッキング #abcクッキングスタジオ #料理教室 #アルプロ #オーツミルク」7月1日 12時00分