あやのさんのインスタグラム写真 - (あやのInstagram)「こんばんは🌃🌙⠀ ⠀ 先日ストーリーに載せたお手軽肉味噌！❤⠀ レシピ可してほしい〜！って嬉しいDMを沢山いただいていたので⠀ 作り方ご紹介します🥰🍀⠀ ⠀ レンチン＆油を使わないから⠀ 洗い物がとにかく楽！！！🫶💕⠀ 混ぜてチンするだけだから時短🫰⠀ ⠀ 濃いめで甘辛〜い名古屋っぽい味付けで⠀ ごはんや野菜にめちゃくちゃ合うの😍⠀ ⠀ ジャージャー麺や坦々麺に使ったり⠀ サラダにのっけても◎💕⠀ ただごはんにのっけるだけでもうま〜い❤⠀ そぼろ代わりにして一味違う３色丼にも🥰⠀ ⠀ 冷蔵庫で3-4日は余裕でいけるので、作り置きにも◎ですよ✨⠀ ⠀ 材料のてんさい糖は、お好みのお砂糖やラカントでもOKです🙆🏻‍♀️⠀ ⠀ ぜひぜひ作って色々使ってみてくださいね🥰💋⠀.⁡ ⁡.⁡ ⁡.⁡ ⁡.⁡⁡ ⁡.⁡ ⁡,⁡ ⁡ ⁡ ⠀ #肉味噌 #ズボラ飯 #ずぼら主婦 #坦々そうめん #脂質オフ #ヘルシーレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #脂質オフレシピ #低脂質 #ダイエット飯 #レンチンレシピ #鶏胸肉 #鶏胸肉レシピ」7月1日 21時45分