あやのさんのインスタグラム写真 - (あやのInstagram)「こんばんは🌃⠀ ⠀ 夏のつくりおきにぴったりなレシピのご紹介です🌻💛⠀ ⠀ 夏野菜がたっぷり美味しく食べられるラタトゥイユ😍❤⠀ 煮てあるから消化も良いし、食欲が落ちてくる暑い季節にぴったりです🥰✨⠀ 温かいのも美味しいけど、冷蔵庫で冷やして冷たいまま食べるのが私は好き🫶⠀ ⠀ 味付けはコンソメを使うレシピも多いですが、今回は塩麹で✨✨⠀ 優しいお味でとっても美味しいです💕⠀ ⠀ フライパンにたーっぷりてんこもりに作っておいて、毎日食べる常備菜にどうぞ😍⠀ ⠀ 作ってくれたら、ぜひぜひ @ayn163_diet とつけて教えてください🥰💕⠀ 喜んで覗きにいきます！！✨⠀ ⠀ いつも見てくださってありがとうございます🍀✨⠀ ⠀ #糖質制限 #糖質制限ダイエット #ラタトゥイユ #夏野菜レシピ」7月10日 19時20分