青山有紀さんのインスタグラム写真 - (青山有紀Instagram)「いきなりお見苦しい写真を失礼します笑一枚目は6/17の様子。湿疹で顔が腫れて歪んでおります。今までなら「こんな顔見られたくない」という気持ちでアップ出来なかったけど、いまはなんか違う。［わたし］という枠が曖昧になり、それでいてこの顔も私だと受け入れられるようになりました。"今"は過去の結果。何かを精一杯訴えてくれてる身体の声を聴き逃したくなりません。特に皮膚は、内部の不調和が1番最初に現れてくれるところ。再生能力もかなり高いのです。とにかく落ち着いて自分のハートで感じることを大切にすると、ふと氣付くことがあります。今回もそうでした。 "氣付き"を得るとその後はなんて早い！！ 2枚目は6/19の夕方。かなり赤みがひいたし痛みもない！（←もうビール飲んでる。あかん🙅‍♀️） 3枚目は6/20の朝。目の周りはまだ跡が残ってるけど、全くかゆみも痛みもなくなった。 4枚目は6/21の夕方。まだほんのり腫れてるけど問題なし！ 5.6枚目はその後すぐ。なんだか、皮膚炎になる前より肌がつるつるしてきた（写真は全てノーメイク）。以前アップした皮膚炎の写真にたくさんご心配のコメントと情報をいただき本当にありがとうございます🙏お氣持ちありがたくいただきますね💓💓💓 不調があるとつい人に意見を聞いたりお医者さんに診断してもらいたくなるのは否定しませんし、わたしも薬はもらいに行きます（今回は使わなかったけど）。ただ、そのとき表面に出てる症状を抑えるだけでは根本解決にはならず、時期を変え場所を変え症状を変えてまた出てきます。また、意識の大規模なアップデートのときは今回のように身体も一旦ストップが入る場合があり、どちらにしても古く不要になったものを手放してデトックスし、軽くなるタイミングでありかなりの変容のチャンスだと思います。まず最初に出来ることは、抗わず頭を空っぽにして素直に休む、これしかないです。わたしの周りだけかもしれませんが、慢性的ではなく突発的な皮膚炎になる方は普段身体によい食事をされている、もしくはとてもピュアな方が多いような氣がします（サイキックな方も多い）。そして頑張り屋さんがとても多い。人に頼るよりつい自分で抱えてしまう方。わたしは今回たくさんの方に甘えて委ねて助けてもらいました。自分の力というのを手放して降参したら、求めてたものが既にあった、むしろ、ずっとそのものだったことに氣がつきました。わたしはあなた、あなたはわたし、そんな感じです（わかりにくいか😂言葉って難しい💦）自分のひどい顔写真を晒したい訳ではないけれど、大切な誰かに届けばいいなと思ってかきました💗 ちなみに今週うっかり夏風邪をひいてしまい、またまた【キダチアロエ&青梅の酵素シロップ】に助けられています。発熱や熱中症気味の時はほんの少しの天然塩を加えてから水で割ると最高です！炭酸もよく合う〜！ @aoyakyoto」7月7日 15時51分