青山有紀さんのインスタグラム写真 - (青山有紀Instagram)「身体が休みたいと言ったら「なんで？」と争わず素直に休む。こんな簡単なことが長年出来なかった。そしてやっと許せるようになってきた。いつも同じではいられない自分を受け入れて揺れてるとほんと楽だし心も身体も喜んでるのがわかる✨ #なんであんなに自分に厳しくしてたんやろ😂」7月13日 9時40分