青山有紀のインスタグラム(yukiaoya) - 7月24日 18時30分

「学ぶのやめて」
「頭で考えるのやめて」
というメッセージ（ハートの声）が最近多い。
またまた謎の皮膚炎になり、しばらく休んでました。
昔から勉強は得意な方で、大人になってからも中医学やカタカムナや様々なことを学んできた。勉強して分析したり理解することが楽しかった。
でも、いまは心の声が言う通り、それをやめてみる時だと感じた。
皮膚炎になった原因も、いまはどうでもいい。ただぼんやりする休みが必要なんだわ。
　
しばらく休んでる間にたくさんの夢をみた。それは今までの自分と、それを見てるもう1人の自分の夢。
まるで人生を追体験してるような。
自分で感じて考えて行動してた（と思ってた）ことが、実は自分の気持ちや思考ではない事が多かったことに気がついた。
あぁ、あのとき本当はそう思ってなかったんだな、と日々気付いて、そのとき感じられなかった感情を感じている。

これが「わたし」だと思ってたものが、ただ自分が作り出した枠だったことに気がついた時、その制限が外れた。
自分軸って、しっかりしててぶれない、ゆるぎないものではなく、瞬間瞬間ハートで感じて、その全てを自分だと受け入れることが出来る、無限に自由なものなんだと。
幼い頃から、青山有紀という枠組みを作り、家族の中、社会の中の「わたし」はどう応えるべきか、どう行動するべきかと考えて生きてたように思う。そうしないと居場所がなくなると無意識に信じてた。
そしてそれがあまりに瞬時に自然に行われていたから、自分の氣持ちを感じ切れずにとりこぼしてきた。
いまはそれがひっくり返り、理解や分析のできない、矛盾もたっぷり含む自分の感情にただ素直でいられることにホッとしている。
あまりの大変容に不安や恐れを感じることもあった。それもただ感じた。
知りたい、を手放して、理屈ではない、あるがままを受け入れた。
あとでわかることもたくさんあるし、理解できなくてもいいこともある。
自分が感じる全てをただ許可するだけでよかった✨

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