KURASHIRUさんのインスタグラム写真 - (KURASHIRUInstagram)「※保存しておくとあとで見返せます👆 マンネリ打破! 「ささみ」レシピ7選  「材料・手順」は投稿文をチェック↓   ————————————————————  日常的に使える「レシピアイデア」を毎日お届け! @kurashiru のフォローをお願いします✨ 参考になったという方は「保存🔖」 美味しそうって思った方は「いいね♥︎」してね!  クラシルアプリ累計4,000万ダウンロード突破! ダウンロード(無料)は @kurashiru のハイライトから✨   ————————————————————   ———————————————————— ①チーズカレー味のサクふわチキン  【材料】 2人前 鶏ささみ         6本 (A)粉チーズ        小さじ2 (A)カレー粉        小さじ2 (A)塩           小さじ1/2 溶き卵(Mサイズ)     2個分 (B)パン粉         20g (B)片栗粉         40g (B)水           大さじ2 (B)すりおろしニンニク   小さじ1/2 (B)すりおろし生姜     小さじ1/2 揚げ油           適量 ベビーリーフ        適量  【手順】 鶏ささみは筋を取っておきます。 1. 鶏ささみは縦半分に切ります。 2. ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせ、1にふりかけます。 3. 別のボウルに溶き卵、(B)を入れて混ぜ合わせ、2をくぐらせます。 4. フライパンの底から3cmほどの揚げ油を注ぎ、190℃に熱し、3を入れます。火が通るまで4分ほど揚げ、油を切ります。 5. ベビーリーフをのせたお皿に盛り付けて完成です。  【コツ・ポイント】 調味料の加減は、お好みで調整してください。   ————————————————————   ———————————————————————————— 他のレシピは、後日「コメント欄」に掲載します! ぜひ「保存」してお待ちください✨  ————————————————————————————  #クラシル #クラシルごはん #料理 #レシピ #時短 #簡単レシピ #手料理 #おうちごはん #手作りごはん #今日のごはん #昼ごはん #ランチ #夜ごはん #晩ごはん #節約 #節約ごはん #節約レシピ #ささみ #ささみレシピ #サクふわチキン #きゅうり #しめじ #ナゲット #ピカタ #ささみピザ #餃子」8月2日 15時55分 - kurashiru

KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 8月2日 15時55分


※保存しておくとあとで見返せます👆
マンネリ打破!
「ささみ」レシピ7選

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①チーズカレー味のサクふわチキン

【材料】 2人前
鶏ささみ         6本
(A)粉チーズ        小さじ2
(A)カレー粉        小さじ2
(A)塩           小さじ1/2
溶き卵(Mサイズ)     2個分
(B)パン粉         20g
(B)片栗粉         40g
(B)水           大さじ2
(B)すりおろしニンニク   小さじ1/2
(B)すりおろし生姜     小さじ1/2
揚げ油           適量
ベビーリーフ        適量

【手順】
鶏ささみは筋を取っておきます。
1. 鶏ささみは縦半分に切ります。
2. ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせ、1にふりかけます。
3. 別のボウルに溶き卵、(B)を入れて混ぜ合わせ、2をくぐらせます。
4. フライパンの底から3cmほどの揚げ油を注ぎ、190℃に熱し、3を入れます。火が通るまで4分ほど揚げ、油を切ります。
5. ベビーリーフをのせたお皿に盛り付けて完成です。

【コツ・ポイント】
調味料の加減は、お好みで調整してください。

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他のレシピは、後日「コメント欄」に掲載します!
ぜひ「保存」してお待ちください✨
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2023/8/2

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