1分間でできる簡単宅トレのインスタグラム(b_and_official) - 8月4日 21時15分

プロ監修
トレーニング動画💪

今日は、『足痩せ編—ワイドスクワット—』

ベストボディジャパン日本大会出場者の
小林さんが自宅でできるトレーニングを監修！

正しい形や意識するポイントなど、詳しく説明しています。
ぜひ皆さんも、お家でトレーニングをして
健康的な体を手に入れましょう🙌🩵

#B& #ビーアンド #アスリート #アスリート女子 #スポーツ #スポーツ女子 #運動 #トレーニング #足痩せ #ダイエット #プロ監修 #スクワット #ワイドスクワット #ハイアルチ #ベストボディジャパン #モデルジャパン #日本大会 #お尻 #トレーニング好きと繋がりたい #ダイエット女子 #トレイニー #宅トレ #宅トレ動画 #自宅トレーニング

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する