おうちごはん編集部さんのインスタグラム写真 - (おうちごはん編集部Instagram)「【 #イカのレモンマリネ 】レシピあり▼  #レモン の爽やかな酸味で、お口の中がさっぱりする一品をご紹介🍋  色とりどりの野菜とリング状の #イカ を使った、目にも美しい #マリネ です😍  野菜のスライスや千切りは、スライサーがあれば簡単に均一に揃えることができるので、活用してみてくださいね☝  ★このレシピを作ってみたいと思ったら、ぜひ保存して試してみてくださいね♪  --------👇レシピ👇---------  【イカのレモンマリネ】  ▼材料(2人前) ・イカ(胴体)……3杯分(200g) ・塩こしょう……適量 ・紫玉ねぎ(なければ普通の玉ねぎ)……1/4個 ・にんじん……1/3本 ・かいわれ大根……1パック  【A】 ・砂糖……大さじ1 ・酢……大さじ2 ・粒マスタード、オリーブオイル……各小さじ1 ・塩……ひとつまみ  ・スライスレモン……適量  ▼作り方 1. 紫玉ねぎは薄切り、にんじんは千切りにする。  2. イカを1cm幅の輪切りにし、塩こしょうで下味をつける。鍋にお湯を沸かし、中火で1分半茹でる。ザルにあけて粗熱を取る。  3. マリネ液の材料をすべて合わせ、1と2、スライスレモンを加えて和える。落としラップをして冷蔵庫で最低1時間冷やす。  ※1時間以上冷やす場合は、スライスレモンは食べる際に後から加えてください。長時間漬けるとレモンの苦味が目立ってしまいます。  photo & recipe by 白井ありさ(@arigohan )  🔽「イカのレモンマリネ」のレシピは、おうちごはんの記事でもご紹介しています! https://ouchi-gohan.jp/3889/  ------------------  ◆ #おうちごはんLover を付けて投稿するとおうちごはんの記事やこのアカウント、おうちごはん発信のトレンドリリースなどでご紹介させていただくことがございます。スタッフが毎日楽しくチェックしています♪  [staff : さっちー] ------------------  #おうちごはんlover #おうちごはんラバー #ouchigohanlover #ouchigohan #おうちカフェ #おうちごはん #レモンマリネ #マリネ #マリネ料理 #マリネレシピ #イカレシピ #イカ料理 #イカ #レシピ #夏バテ #レモンレシピ #夏ごはん #お惣菜 #おかず #副菜」8月4日 22時00分 - ouchigohan.jp

おうちごはん編集部のインスタグラム(ouchigohan.jp) - 8月4日 22時00分


#イカのレモンマリネ 】レシピあり▼

#レモン の爽やかな酸味で、お口の中がさっぱりする一品をご紹介🍋

色とりどりの野菜とリング状の #イカ を使った、目にも美しい #マリネ です😍

野菜のスライスや千切りは、スライサーがあれば簡単に均一に揃えることができるので、活用してみてくださいね☝

★このレシピを作ってみたいと思ったら、ぜひ保存して試してみてくださいね♪

--------👇レシピ👇---------

【イカのレモンマリネ】

▼材料(2人前)
・イカ(胴体)……3杯分(200g)
・塩こしょう……適量
・紫玉ねぎ(なければ普通の玉ねぎ)……1/4個
・にんじん……1/3本
・かいわれ大根……1パック

【A】
・砂糖……大さじ1
・酢……大さじ2
・粒マスタード、オリーブオイル……各小さじ1
・塩……ひとつまみ

・スライスレモン……適量

▼作り方
1. 紫玉ねぎは薄切り、にんじんは千切りにする。

2. イカを1cm幅の輪切りにし、塩こしょうで下味をつける。鍋にお湯を沸かし、中火で1分半茹でる。ザルにあけて粗熱を取る。

3. マリネ液の材料をすべて合わせ、1と2、スライスレモンを加えて和える。落としラップをして冷蔵庫で最低1時間冷やす。

※1時間以上冷やす場合は、スライスレモンは食べる際に後から加えてください。長時間漬けるとレモンの苦味が目立ってしまいます。

photo & recipe by 白井ありさ(@arigohan

🔽「イカのレモンマリネ」のレシピは、おうちごはんの記事でもご紹介しています!
https://ouchi-gohan.jp/3889/

------------------

#おうちごはんLover を付けて投稿するとおうちごはんの記事やこのアカウント、おうちごはん発信のトレンドリリースなどでご紹介させていただくことがございます。スタッフが毎日楽しくチェックしています♪

[staff : さっちー]
------------------

#おうちごはんlover #おうちごはんラバー #ouchigohanlover #ouchigohan #おうちカフェ #おうちごはん #レモンマリネ #マリネ #マリネ料理 #マリネレシピ #イカレシピ #イカ料理 #イカ #レシピ #夏バテ #レモンレシピ #夏ごはん #お惣菜 #おかず #副菜


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

1,137

1

2023/8/4

おうちごはん編集部を見た方におすすめの有名人

おうちごはん編集部と一緒に見られている有名人