lasantecuoreのインスタグラム(tsuda_saori) - 8月6日 06時53分

朝は好きなものたべちゃダメ‼

朝は夜ご飯食べてから長い時間たってるから
食べたものが身体に吸収されやすいんです。

だからパンとか最初に食べると
血糖値上がって太りますよー🙅‍♀️

だから私はプロテインをまず飲みます‼

あと、タンパク質少ないなーって時に飲みます👍
(タンパク質不足だと痩せにくいから)

プロテインもめちゃくちゃ色んな種類あって
なに飲めば良いかわからんし
まずいイメージめっちゃあると思うけど
この動画に出てくる
@clever_protein_official の
プロテインをオススメしまーす🙋‍♀️

おすすめ理由は3つ
①とにかく飲みやすい(粉っぽさ一切なし)
②おいしい
③栄養豊富

他のプロテインもめちゃくちゃ試したけど
クレバーのプロテインはプロテインじゃなく
いちご練乳のかき氷を食べてる感じで美味しい‼

最初飲んだ時衝撃すぎて「うまっ」て声出ましたw

ヨーグルト味はヨーグルトそのものの
味なんじゃないかなと思って
次頼みたいと思ってます🫣❤️

痩せたい時って食事抑えがちやけど
必要栄養素がないと脂肪燃焼もしてくれんから
健康に美しく痩せていきたい人は
@clever_protein_official のプロテイン
試してみてねーっ🙌⤴

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