Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】さんのインスタグラム動画 - (Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】Instagram)「・カレーだれで食欲そそる💕 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーー甘辛スパイシー！ささみスティックチキンーーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 今日ご紹介させていただくのは甘辛カレーだれが食欲そそる \ ささみスティックチキン / ⁡ 揚げ焼きにしてたれをからめるだけの簡単レシピ💕 スティック状で食べやすくおかず、おつまみお弁当にも使えますよ〜😋 ⁡ コスパも抜群なのでよかったらお試しくださいね✨ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【2〜3人分】ささみ...5〜6本(300g) 塩こしょう...少々 ⚫︎醤油・みりん...各大1.5 ⚫︎砂糖...小1 ⚫︎カレー粉...小1/4 片栗粉・サラダ油・粗挽き黒こしょう...各適量 ⁡ 1.耐熱容器に⚫︎を入れ、600Wのレンジで1分加熱する。 2.ささみは(気になる方は筋を取って)縦半分に切り、塩こしょうを振って片栗粉をまぶす。 3.フライパンに5mmの油を中火で熱し、2を両面色よく揚げ焼きにし、火が通ったら油を切る。 4.3を1に入れてからめ、器に盛って黒こしょうを振る。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎ささみの筋が気になる方は取ってください♩私は先っちょの出ている部分だけ切り落としています♩ ♦︎片栗粉はしっかりまぶし、ぎゅっと握って密着させると◎ ♦︎辛くないのでお子さんも食べられます♩ ♦︎たれはラップなしで加熱しています♩ ♦︎鶏むね肉で作っても♩ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 Threadsもこちらから▼ @mizuki_31cafe ⁡ 📍謎の暮らし＆変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 愛用している調理器具・器など #楽天ROOMに載せてます ‎𐩢𐩺 (ハイライトから飛べます🕊️) ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 今日のごはんこれに決まり！ ‎𓊆#Mizukiのレシピノート 500品𓊇 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ˗ˏˋ おかげさまで25万部突破 ˎˊ˗ 料理レシピ本大賞準大賞を受賞しました✨ ⁡ 6000点の中からレシピを厳選しまさかの【500レシピ掲載】肉や魚のメインおかずはもちろん副菜、丼、麺、スープ、お菓子ハレの日のレシピ、鍋のレシピまで全てこの一冊で完結 𓌉◯𓇋 (全国の書店・ネット書店で発売中) ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #スティックチキンm #スティックチキン #ささみ #ささみレシピ #鶏肉レシピ #カレー #おつまみレシピ #節約料理 #簡単料理 #時短料理 #mizukiレシピ #時短レシピ #節約レシピ #簡単レシピ」8月12日 7時55分