岡本安代さんのインスタグラム写真 - (岡本安代Instagram)「【作り置き１５品目備忘録！】母さんいよいよ出陣です。舞台シーボルト父子伝頑張るぞ！写真と共に作り置き備忘録。 ①次男セーマンが母不在時の台所番長。あとは任せた！ ②リクエスト通り揚げ物は揚げずに、ソース類をメインに。なるべく転用出来るメニューを１５品目。 ③#チリソースソースは見分けがつきにくいので、目印にミニトマトを入れて煮込む。エビチリ、鳥チリいろいろ楽しんで。 ④#麻婆ソース豆腐や春雨、ナスなど入れても良いし、そうめんなどにかけて坦々風でもよし。 ⑤#ミートソース野菜たっぷりボロネーゼに和えて卵でオムライスも良し。ご飯の上に野菜を添えてガパオライス風でも良し。 ⑥#チキンカツ ⑦#エビフライ ⑧#カレーカレーライスでもよし。カレーパンでもよし。上記のフライと共にカツカレーでも良し。ミートソースで和えたご飯にカレーをかけてチーズたっぷりオーブンでカレードリアでも良し。最後にカレーうどんで余すことなく使い切っておくれ。 ⑨#サンドウィッチ２種 #たまごサンド #ポテサラサンド中身はそれぞれ残っているので、それぞれそのまま食べても良し。 #たまごサラダはすし酢でのばしてエビフライのタルタルソースにしても良し。 #ポテトサラダはカレーを垂らしてチーズも加えて丸めてコロッケにしても美味し。 ⑩#おにぎり５種 #エビピラフ #オムライス #ツナマヨ #たぬき #梅しそおにぎりは後ほど改めて記したい。セーマン、あとは頼んだ！いつもありがとう！母さん、お稽古行って参ります！ ▶︎舞台シーボルト父子伝は８月３１日〜９月３日、銀座博品館劇場にて。劇場でお待ちしております！詳細はコチラ☟ http://confetti-web.com/siebold_2023tokyo #走り続ける岡本家 #５人の子育てママウンサー #岡本安代 #つくりおき #母から息子へ託す台所番長 #ブログも見てね ☞https://ameblo.jp/yasuyo0308」8月15日 12時20分