SHU-YAさんのインスタグラム写真 - (SHU-YAInstagram)「朝は気持ちいいですね〜🌞 . . とある方のお話。久しぶりに会った友達に「太ったねー」と。もちろん言う側も悪気はなく、何気ない一言なんでしょうが、言われる側は自分なりにダイエット頑張ってるに全然変わらないと思っていたら「心」しんどくないですか？でも、その自分なりのやり方が間違っていたら？そんなお悩みを解決します。オフラインイベントに関してご質問ありましたので。少人数での器具を使わないゆっくりとした効率の良いトレーニング、ダイエット目的の綺麗になる為の食事のお話を予定しております。 SNSやメディアでは間違った情報も溢れかえっているこの時代、全くの無知の方も、基本からしっかり学べて、悩んでいる身近な大切な人にも正しい事を伝えてあげられる、そんなキッカケはいかがですか？😊 大切にしてくれる人を大切に。笑顔の連鎖は良いですね^ ^ レッスンの後は皆さまとランチ予定😋 8/29（火）銀座ノアスタジオ 10:00〜13:30頃予定 ¥8000（ランチ代込みとなっております）お申し込みリンクはストーリーにも貼っておきます😉 ご質問等はMFSAのLINEよりお願い致します。 NESTA(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー) diet＆beauty specialist Thank you for your hard work today🙌 #ダイエット #ボディメイク#フィットネス #トレーナー #コーチ #イベント情報 #オフ会 #趣味 #筋トレ #トレーニング #銀座 #産後ダイエット #主婦ダイエット #ママさんダイエット #笑顔の連鎖 #太りたい #痩せたい #悩み相談 #dietlife #ダイエット初心者 #変わりたい #アンチエイジング効果 #心」8月24日 20時05分