石村友見さんのインスタグラム写真 - (石村友見Instagram)「🕊️ 体は、あなたの味方です。食べすぎたときでも、胃が必死に消化してお腹をラクにしてくれる。寝不足のときでも、日中に頭がまわるように脳は必死に働いてくれる。疲れていても、脚は前に進むために左、右、左、右と動いてくれる。脳も、内臓も、手足も、目も、耳も、口も、いつも働いているんです。なんだか愛しくありませんか？体はいつだって「私」の味方でいつだってすごい働きもの。だからこそ、たまにはゆっくりと休ませてあげましょう。心に羽を。体に休息を。 #良い週末を #リラックス #健康 #休み #ヨガ」9月2日 9時38分