YMCメディカルトレーナーズスクール公式さんのインスタグラム写真 - (YMCメディカルトレーナーズスクール公式Instagram)「@ymcmedical　👈　他の投稿もチェックこんにちは！ YMCメディカルトレーナーズスクールです✨ 前回はヨガとピラティスの発祥や目的などについて見ていきましたが・・今回は、それぞれの効果を知り、自分に向いている方はどちらかを見ていきましょう☺️💡 ぜひ最後まで読んでいただけると嬉しいです🤍 ：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：： YMCメディカルトレーナーズスクール @ymcmedical　◀️　🙌 ヨガ・健康に関する役立つ情報を発信中📶 ：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：： #ymcメディカルトレーナーズスクール　 #YMCヨガスタジオ　 #RYT２００　 #ヨガ資格　 #ヨガインストラクター #ヨガインストラクター養成講座 #ヨガとピラティス」9月15日 18時00分