宮崎宣子のインスタグラム(miyazaki_nobuko) - 9月27日 07時33分

残りわずかの妊婦生活だと思うと、
色々と質問を頂いてたのにお返事できてなかったので、少しだけ個人的な経験談になりますが😊🙏

体重はかなり増えたけど、
男の子の傾向？なのか、
顔や上半身にはあまり付かず、
とにかくお腹周りから太ももにかけてがすごい付きました。

お腹が前に出るというのは本当で、
私の場合はサラシを巻いて出かけることが多かったです。

ベルトよりも、装着面が広く、加減の調節もその日の体調によって変えられるので一部がキツく感じることもなく、身体にホールドされる感じで楽でした。

食べ物も食べたい！って思うものを何でも食べたいだけ食べて、特に体重が増えても先生に注意されることもなく、寧ろ15キロまでいいよという甘い言葉に安心して食べました。

医師より、生ハム、生肉、ナチュラルチーズはダメでしたが、生魚、お寿司などは大丈夫とのことで、普通に美味しく頂きました😊

甘いものは、果物をメインにスムージーやヨーグルト、プリン、ゼリー、たまにケーキ買って食べてましたよ😊

外食も多かったですが、
私の場合はずっと家にいるタイプではないので、気分転換になりました。

なのでイライラがなく、
8ヶ月までは体調が良かったです。

9ヶ月くらいから、量が食べられなくなって、胃の圧迫が少し出てきたり、
お腹の張りが出たり、
体重が増えたからか、膝が痛むことがあったり、妊婦静脈瘤ができたりと、
一気に色々と出てきましたが、あともう少しなので無理せずうまく対応していきたいと思っています😊

皆さんはこのもういつ産まれるか？っていうタイミングをどう過ごされてきたんだろうと興味があります☺️

途中で破水したら？とか色々と考えると何にもできないですが、貴重な時間なので大切に過ごしたいですね☺️

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