さやピラさんのインスタグラム写真 - (さやピラInstagram)「秋に痩せるために背中の痩せスイッチいれるべき…⬇︎ ……………………………………… ⁡ 最近、レッスン生からも 8月後半〜暴飲暴食が止まらず太ってきたぁ😭と相談があります🙇‍♀️ ⁡ 食事管理ももちろん重要‼️ なんですが… 背中にある痩せスイッチを動かしてあげる事大事になります☝️ ⁡ 食欲の秋に… 背中筋肉動かして痩せる体つくっていきましょう‼️ ⁡ ＼600人以上の体とメンタル指導実績／【メンタルケアボディメイクsalon 】 ⁡ インスタの動画だけでは【身体の整え方】【メンタルケア】がうまくできない…😭 1対1で相談できる！オンラインレッスンで痩せボディ叶えませんか？😆 ⁡ ⬇️質問やお問い合わせDMで待ってます✨⬇️ @sayaka8346 ____________________ #痩せる方法 #痩せる習慣 #ダイエット #人生最後のダイエット #痩せるコツ #背中痩せ #姿勢改善」10月2日 20時59分