ケイラ・アイトサインズのインスタグラム(kayla_itsines) - 10月6日 11時23分
No Equipment 🙅♀️ Express Workout!!
✔️ Mountain Climbers - 30 seconds
✔️ Push Ups - 30 seconds
✔️ Hover Leg Extension - 30 seconds
✔️ Caterpillar Walk - 30 seconds
✔️ Half Burpee - 30 seconds
3 laps, 20 seconds rest between each lap 👏
#SweatCommunity #SweatWithKayla #NoEquipmentWorkout #ExpressWorkout
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
9,180
57
2023/10/6