DELISH KITCHENさんのインスタグラム写真 - (DELISH KITCHENInstagram)「15分で完成!簡単ランチ5選  ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ 国内No.1のレシピ動画数(※)の〈無料公式アプリ〉は、@delishkitchen.tvのハイライトにある「公式アプリ」からインストール! (※)自社調べ(アプリ上の公開本数、2021/09/30時点) ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ 誰でも簡単にできるおかずやスイーツを毎日お届け! @delishkitchen.tv のフォローをお願いします♪ 投稿を見て、美味しそう!って思ったら「いいね」や「保存」をしてね! ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★  ①<ケチャップ味がやみつき♪トマト肉そぼろのチーズ丼> たっぷりトマトのそぼろをごはんにのっけた満足丼!ごはんとそぼろの間に入れたチーズがとろけて濃厚さがプラスされます♪ 調理時間:約15分 ■材料 (2人分) ・ごはん どんぶり2杯(400g) ・豚ひき肉 150g ・トマト 1個(200g) ・にんにく 1かけ ・サラダ油 小さじ1 ☆調味料 ・酒 大さじ1 ・砂糖 大さじ1 ・ケチャップ 大さじ2 ・ウスターソース 大さじ1 ・塩 小さじ1/4 ・こしょう 少々 仕上げ用 ・とろけるスライスチーズ 2枚 ・黒こしょう 少々 ■手順 (1)トマトはへたを取り除き、1.5cm角に切る。にんにくは縦半分に切って芯を取り除き、みじん切りにする。 (2)フライパンにサラダ油、にんにくを入れ、にんにくの香りが立つまで弱火で加熱する。豚ひき肉を加えて肉の色が変わるまで中火で炒める。トマト、☆を加えて煮汁がとろっとするまで1〜2分炒める(トマト肉そぼろ)。(豚ひき肉は押し付けるようにしてかたまりを残しながら焼いて炒めると食感にアクセントが出て食べ応えもあります。) (3)器にごはんを半量盛り、とろけるスライスチーズを1枚のせる。トマト肉そぼろを半量のせて黒こしょうをふる。同様に計2個盛る。  動画の詳細が気になる人はアプリで「トマト肉そぼろのチーズ丼」で検索してみてくださいね♪  ②<和えるだけで作れる!のりの佃煮とバターのパスタ> のりの佃煮はごはんだけでなくパスタとの相性も抜群です!バターのコクも加わって美味しさアップ♪和えるだけなのでお昼ごはんにパパッと作ってお召し上がりください。 調理時間:約15分 ■材料 (1人分) ・スパゲティ 100g ・かいわれ 1/3パック(15g) ・のりの佃煮 大さじ1と1/2 ・有塩バター 10g ・塩 少々 ■手順 (1)かいわれは根元を切り落とし、長さを半分に切る。 (2)鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間通りにゆでる。水気を切って耐熱容器に入れる。(塩は1Lに対して小さじ1を目安に入れてください。) (3)2のパスタが熱いうちにのりの佃煮、バター、塩を加えて混ぜる。器に盛ってかいわれをのせる。  動画の詳細が気になる人はアプリで「のりの佃煮とバターのパスタ」で検索してみてくださいね♪  他のレシピはコメント欄をご覧ください♪ ③<惣菜を活用!唐揚げ入りチャーハン> ④<簡単お昼ごはん!ソーセージとほうれん草のトマトパスタ> ⑤<やみつき味の♪納豆キムチ焼きうどん>  <調理器具について> ・電子レンジを使用するレシピ 加熱時間は500Wの場合1.2倍、700Wの場合0.8倍してください。 ・トースターを使用するレシピ 通常200〜250度で調理していますが、お使いの器具の説明書をご確認のうえご利用ください。  #デリッシュキッチン #DELISHKITCHEN #料理 #レシピ #時短 #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #手作りごはん #今日のごはん #おうちカフェ #ランチ」10月6日 16時11分 - delishkitchen.tv

DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 10月6日 16時11分


15分で完成!簡単ランチ5選

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①<ケチャップ味がやみつき♪トマト肉そぼろのチーズ丼>
たっぷりトマトのそぼろをごはんにのっけた満足丼!ごはんとそぼろの間に入れたチーズがとろけて濃厚さがプラスされます♪
調理時間:約15分
■材料 (2人分)
・ごはん どんぶり2杯(400g)
・豚ひき肉 150g
・トマト 1個(200g)
・にんにく 1かけ
・サラダ油 小さじ1
☆調味料
・酒 大さじ1
・砂糖 大さじ1
・ケチャップ 大さじ2
・ウスターソース 大さじ1
・塩 小さじ1/4
・こしょう 少々
仕上げ用
・とろけるスライスチーズ 2枚
・黒こしょう 少々
■手順
(1)トマトはへたを取り除き、1.5cm角に切る。にんにくは縦半分に切って芯を取り除き、みじん切りにする。
(2)フライパンにサラダ油、にんにくを入れ、にんにくの香りが立つまで弱火で加熱する。豚ひき肉を加えて肉の色が変わるまで中火で炒める。トマト、☆を加えて煮汁がとろっとするまで1〜2分炒める(トマト肉そぼろ)。(豚ひき肉は押し付けるようにしてかたまりを残しながら焼いて炒めると食感にアクセントが出て食べ応えもあります。)
(3)器にごはんを半量盛り、とろけるスライスチーズを1枚のせる。トマト肉そぼろを半量のせて黒こしょうをふる。同様に計2個盛る。

動画の詳細が気になる人はアプリで「トマト肉そぼろのチーズ丼」で検索してみてくださいね♪

②<和えるだけで作れる!のりの佃煮とバターのパスタ>
のりの佃煮はごはんだけでなくパスタとの相性も抜群です!バターのコクも加わって美味しさアップ♪和えるだけなのでお昼ごはんにパパッと作ってお召し上がりください。
調理時間:約15分
■材料 (1人分)
・スパゲティ 100g
・かいわれ 1/3パック(15g)
・のりの佃煮 大さじ1と1/2
・有塩バター 10g
・塩 少々
■手順
(1)かいわれは根元を切り落とし、長さを半分に切る。
(2)鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間通りにゆでる。水気を切って耐熱容器に入れる。(塩は1Lに対して小さじ1を目安に入れてください。)
(3)2のパスタが熱いうちにのりの佃煮、バター、塩を加えて混ぜる。器に盛ってかいわれをのせる。

動画の詳細が気になる人はアプリで「のりの佃煮とバターのパスタ」で検索してみてくださいね♪

他のレシピはコメント欄をご覧ください♪
③<惣菜を活用!唐揚げ入りチャーハン>
④<簡単お昼ごはん!ソーセージとほうれん草のトマトパスタ>
⑤<やみつき味の♪納豆キムチ焼きうどん>

<調理器具について>
・電子レンジを使用するレシピ
加熱時間は500Wの場合1.2倍、700Wの場合0.8倍してください。
・トースターを使用するレシピ
通常200〜250度で調理していますが、お使いの器具の説明書をご確認のうえご利用ください。

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2023/10/6

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