時東ぁみのインスタグラム(amitokito) - 10月11日 09時24分
最後ヘロヘロです〜
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背中トレーニング💪🏻
一回一回肩甲骨をしっかり開いて寄せる!最大限動かす!!
肩に力入りがちだから気をつけなくちゃ!
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まだまだ頑張るでーーー!!
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2023/10/11