Hanonのインスタグラム(diet_hanon_163cm) - 10月11日 20時32分

デブ体質から痩せ体質になった‼️-10kg成功してもダイエットする日としない日を繰り返す‼️それでも美容体型3年以上キープするダイエッターの意識‼️この意識のおかげ明らかに痩せやすく太りにくい体質になった。日々の積み重ねと努力は結果裏切らないから毎日コツコツやっていくことで体質も変わっていった。1年前と比べたら明らかに変わってる見た目も身体も体質も🥹😭🔥✨
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