かなやんのインスタグラム(kana.0716t) - 10月17日 17時22分

@かなやん ☜他のダイエットレシピも沢山あります🫶

レシピ
きのことブロッコリーと
鶏むね肉のサラダ🥦（1~1.5人分）

鶏むね肉皮なし1枚
塩コショウ少々（鶏むね下味用）
舞茸1/2パック
えのき少なめ1/2袋
しめじ1/2袋
塩コショウ少々（きのこ炒める用）
ガーリックパウダー適量（きのこ炒める用）
フリルレタス（お好みのレタス）
ミニトマト4個
冷凍ブロッコリー6切れ前後
ドレッシング
粒マスタード小さじ1
お酢大さじ1/2
レモン汁大さじ1/2
ラカント 大さじ1/4
塩コショウ少々

簡単に作れるので
是非食べてみて下さい🥰🫰

#ダイエット
#ダイエットレシピ
#ダイエットメニュー
#ダイエット飯
#ダイエット仲間募集
#ダイエット仲間と繋がりたい
#ダイエット垢
#サラダランチ
#サラダボウル
#サラダ
#saladrecipe
#salad
#簡単レシピ
#料理好きな人と繋がりたい
#ダイエット食事

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する