かなやんのインスタグラム(kana.0716t) - 11月27日 17時32分


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レシピ

きのこマリネのチキンサラダ🥗(1人分)
きのこのマリネ1/4の量
フリルレタス1袋
ゆで卵1個
鶏もも肉皮なし1/2枚
↪︎塩コショウ(下味用)
ドレッシング
粒マスタード小さじ1
レモン汁小さじ1
お酢小さじ1
蜂蜜小さじ1
塩コショウ少々

きのこのマリネ🍄(作り置き用)
しめじ1袋
舞茸1パック
えのき1袋
ごま油大さじ1
減塩醤油大さじ2
お酢大さじ2
みりん大さじ2
鶏ガラスープの素大さじ1/3

簡単に作れるので
是非食べてみて下さい🥰🫰

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2023/11/27

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