かなやんのインスタグラム(kana.0716t) - 10月27日 17時23分

@かなやん ☜他のダイエットレシピも沢山あります🫶

寒くなってきたので、
温かいサラダ作りました🥰🫶
夜ご飯に置き換えても大満足できる
美味しいサラダです🥗♡

レシピ
ホットサラダ（1人分）
さつま芋（輪切りスライス）6~7枚
ブロッコリー1/3株
鶏むね肉皮なし（小さめ）1枚
↪︎塩コショウ（鶏むね用）
ミニトマト4~5個
舞茸1/2パック
↪︎塩コショウ（舞茸用）
ゆで卵1.5個
胡麻ドレッシング
すりごま小さじ2
ごま油小さじ1/2
減塩醤油小さじ1
ラカント 大さじ1/3
お酢大さじ1/2
マヨネーズ大さじ1

簡単に作れるので
ぜひ食べてみて下さい♡
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