佐々木瞳のインスタグラム(hitomihappygirl1026) - 10月18日 23時44分

【腸活🌱食後のデザート】

腸活生活５日目。まだ始まったらばかりだけど、
５日目で、

- お腹の張りが少し減った
- 体の浮腫が少し減った
- 体重が1.5キロ減った
- 肌の調子が良い

とちょっとずつ変化が✨

デザートも腸活メニューで🍰
@upbeettokyo
のドーナツは私の中で必須アイテム🍩グルテンフリー・白砂糖不使用・発酵食品も取り入れた甘くて美味しいデザート。

今回はパンプキン&コーヒーを🧡ほろ苦いコーヒーの生地と、濃厚なパンプキンクリームがとっても美味しいドーナツ！ひよこ豆と玄米粉、無添加のアップルソースに、熟成みりんともう体に良いものがぎゅっと詰まっています✨

今は、ハロウィン限定ドーナツも販売中
🎃こちらもとっても可愛いのでチェック！

@hollywood_cosmetics
@soyprotein_beauty
ソイプロテインも一緒に🥛着色料、香料、白砂糖、グルテン、ミルク、保存料フリーにこだわったプロテインだよ。私はいつも豆乳で溶かしていただきます☺️

夜お腹空いて、Uberで牛もつで頼みそうになったけど、踏みとどまりました👏😂

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