坂野志津佳さんのインスタグラム動画 - (坂野志津佳Instagram)「先日の「マインドフルネスヨガとティータイム」の様子🧘‍♀️☕️ ⁡ ⁡ ヴィーガンスイーツをつくってくれてるあんちゃん @abricot_panda が動画をつくってくれたよ！ありがとう〜♡ ⁡ ⁡ 今回もマインドフルネスヨガで心穏やかな時間を過ごし、ヨガコーヒー @yogacoffee.jp とヴィーガンマフィンでティータイム！今回は天気も良くて屋上でティータイムできたのも凄く楽しかった😆✨ ⁡ ⁡ ⁡ みんな毎日何かしらの役割を演じながら生活しているけれど、ヨガをしているときは何でもないただの"私"でいられるんだよね〜と話していました。 ⁡ 父や母、夫や妻だったり、〇〇の社員だったり〇〇の生徒や先生だったり、、、いろんな役割りがあるけれど、どんな私も私なのだと気がつける時間でもあります😌 ⁡ ⁡ 参加してくれたみなさんのおかげで私も、あるがままの"私"に改めて気がつくことができました✨ ⁡ みなさんありがとう〜！！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 次回は12/16(土)です！残り2名となりましたので、是非お早めにご予約くださいませ😘 ⁡ ⁡ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ⁡ ［イベントレッスン］ ⁡ ■「マインドフルネスヨガとティータイム」 12月16日(土) 13:30〜15:00→残2名 𖥣ブライトンスタジオ代官山 @brighton_studio_daikanyama ⁡ ■「親子ヨガ」 11月25日(土) 10:30〜11:30 𖥣恵比寿カルフールスタジオ @ebisu_.carrefour ⁡ ⁡ ［レギュラークラス］ ⁡ □毎週月曜日 12:00〜13:15 「リラックスフローヨガ」(マタニティー可) 𖥣ヨガスタジオgllow 二子玉川 ⁡ □毎週火曜日 8:15〜9:15 「朝ヨガ」 𖥣ヨガスタジオgllow自由が丘 ⁡ □毎週木曜日 12:00〜13:15 「リフレッシュヨガ」(マタニティー可) 𖥣ヨガスタジオgllow二子玉川 @yogagllow ⁡ ⁡ ※詳細・予約はトップページにリンクしています。 ⁡ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #ヨガ #ヨガイベント #ヨガイベント東京 #マインドフルネスヨガ #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #瞑想 #ヨガインストラクター #ヨガレッスン #代官山 #ヨガコーヒー #ヨガコーヒーアンバサダー #yogacoffee #coffee #コーヒーのある暮らし ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡」10月24日 18時35分