藤光謙司のインスタグラム(gold_kenny51) - 11月26日 18時00分


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【絶対に飲んではいけないコーヒー】

コーヒーには様々な健康効果があることが認められているが基本的にはブラックのレギュラーコーヒーを飲んだ場合にもたらされるもの。

コーヒーのー質や飲み方によって台無しになってしまう可能性がある。

インスタントコーヒーの危険性

✅発がん物質が含まれている
動物実験において悪影響が確認されているのでできる限り摂取しないのが賢明

高温で加熱調理された穀物製品などにも多く含まれるので注意⚠️

✅カビ毒のリスク
安い品質の悪い豆が使われている可能性がある

カビ毒に侵された豆を含んでいる可能性があるということなので注意⚠️

・安いコーヒー
✅農薬や化学肥料が多く使われる傾向
品質が悪いと健康へ悪影響

✅リン酸塩や香料が含まれている
老化を加速させてしまう

・最悪な飲み方
✅コーヒーフレッシュを入れて飲む
添加物だらけの白い油を入れているのと一緒

✅ガムシロップを入れて飲む
砂糖よりもデメリットが多い

🌟安いものには安いなりの理由があるので質の高いコーヒーを飲むようにしよう☕𓈒

#コーヒー #デメリット
#健康
#世界トップアスリート認定


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2023/11/26

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