田中亜弥さんのインスタグラム写真 - (田中亜弥Instagram)「【自分取扱説明書】誰でもストレスを感じたりイライラした時に、手っ取り早く気分転換できる方法が"食べる"ことです。でも、痩せたい人は食べることで憂さ晴らししようとしても食べたことがまたストレスになります。だから、自分の機嫌を自分でとり、自分の取り扱い方法を知ることがダイエット成功には不可欠です🙆‍♀️ ただ、自分のことは自分で分からないことが多いので、皆さんの自分取扱説明書を作るお手伝いもしています☺️ お気軽にご相談ください🙋‍♀️ #自分取扱説明書 #自分の機嫌は自分でとる #ストレス発散 #ダイエット #筋トレ #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニングジム #パーソナルジム #女性専用 #女性専用ジム #女性専用パーソナルジム #吉祥寺 #吉祥寺駅 #武蔵野市 #キャンペーン実施中」11月28日 19時19分