Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 6月18日 08時21分

Voy a preparar un pancito tipo #FlatBread (pan finito) bajo en carbos, hecho con coliflor!!! Estoy en la fase 1. 380g de coliflor CRUDO, se licua (o en un procesador q es mas facil).. Hasta tener unos grumos finitos tipo arroz. Lo hice en 3 tandas pa no quemar la licuadora??.. Otra vez?.... Luego eso me mete en el microondas 2min y luego lo ponemos en un trapo/paño grande, lo envolvemos como si fuera un caramelo y escurrimos toooodo el liquido... Vayan preparando todo, buscando el coliflor y cuando yo comience a hacr el prox paso se los posteo.. Estoy haciendolo en vivo jeje.. Aaah precalentar YA el horno a 350 F?

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