母熊?#お昼が楽しみになるお弁当??JAPANのインスタグラム(rosso___) - 6月19日 07時13分

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のり塩チキン
茄子とカラフル野菜の #はちみつ味噌麹 炒め
だし巻き玉子
椎茸マヨチーズ焼き
大葉シャウエッセン揚げ
キュウリと #コリンキー の昆布茶漬け
韓国海苔のっけご飯
味噌汁(玉ねぎ、ワカメ)
冷凍 #ブルーベリー
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のり塩チキンはsyunkonさんのレシピ本より、私は塩麹で漬けたムネ肉を使って作りました(v^ー°)
塩麹で漬けたムネ肉に、酒、ゴマ油、片栗粉、すりおろし生姜をよくもみこみ、片栗粉を付けて揚げます♪
塩麹効果か、もみこんだゴマ油などの効果か、しっとり柔らかで、とっても美味しくできましたo(*⌒―⌒*)o
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#お弁当 #男子弁当 #高校生 #おべんとう #obento #保温ジャー #三段弁当 #シーガル #THERMOS #TIGER #醤油麹 #塩麹 #Rubbermaid

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