Kaori from Japanese Kitchenのインスタグラム(coco_kontasu) - 11月10日 09時07分

2015.11.10 Tue
久々の生卵と納豆コンビで朝ごはん。
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おはようございます。納豆はよく食べるのですが、卵が新鮮だったので久々に生卵を入れて納豆を食べました。大根がお安くなってきたのでおろし大根もプラス。大根に含まれる消化酵素は熱に弱いので、胃腸の働きを整えたい時は生で食べた方がいいみたい。
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季節野菜の副菜とりんごを添えて、朝からモリモリ美味しくいただきました。
【今日の献立】
ごはん
塩麹の野菜スープ
生卵、納豆、大根おろし
れんこんのきんぴら
さつまいもの甘露煮
うさぎりんご
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【余談】側溝に人が覗きをしていた事件現場、なんと実家の最寄駅でした…地元がこんなことで取り上げられるのもなんかなぁ。笑
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今日も一日元気で過ごせますように。
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Today's Japanese breakfast. That's natto with raw egg, it's served only fresh condition. Eat many veggies n go to work!! Have a nice day :-)

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