本島彩帆里のインスタグラム(saoooori89) - 2月17日 19時40分

2016.2.17
『オヤツを変えて痩せ体質に！ダイエットにオススメな間食6選』
ライフミールコラムがUPされました〜🙆ダイエット中の間食2ついて書いてるので参考になれば嬉しいです🙈💓トップページの🔗からライフミール記事見れます🏃🏼
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今日、ダイエットオヤツコーナーをみて何か食べようかな〜なんて思って原材料をみるとショートニング(トランス脂肪酸)や砂糖が多く入ってるものばかりで結局いいものもなく我慢できましたww原材料見るだけで食べる気が失せるので意味がよくわからなくても表示をみるのをオススメします👌
質量の多く入ってるもの順に書いてあるので、特にお菓子は見た方がいいと思います🍫😱
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時間がなくて動画撮れなかったので、また明日POSTしますね*\(^o^)/*
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