Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 2月19日 05時16分

Ya puedes ver en mi Facebook: Sascha Fitness (cuenta verificada)un video de como hacer Mantequilla de maní! Luego de ver este vídeo no te va a quedar ninguna duda de cómo prepararla, me han pedido mucho un vídeo sobre cómo prepararla y pasar de polvo de maní a mantequilla de maní ???porque sé que muchas personas se frustran en el proceso, sólo necesitas dos tazas de maní natural tostado (aprox 500g) , canela, sal marina y Stevia al gusto si quieren, pueden agregar otros frutos secos si también les gusta.

Saben que me encanta porque es una buena opción para complemento en las meriendas y comidas, es una buena fuente de grasas buenas, fibra, proteína y antioxidantes, una o dos cucharadas al día, Sin abusar en la cantidad porque aunque es súper saludable y puede ayudarte en la pérdida de grasa sí lo consumes de manera inteligente, es alta en calorías, cada cucharada tiene 90 Calorías, aca aplica del dicho de : "de lo bueno poco".. Lo chévere es que satisface bastante???

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する