大山大輔のインスタグラム(weggy_fitness0704) - 4月6日 21時35分

今日も仕事の合間を縫って、肩と腕トレ❗️❗️
Personal Body Lab店長の川口さんとお互いに肩を潰し合い、腕トレはスーパーセットでひたすら一人で追い込んでました☆〜（ゝ。∂） この写真だとかなり肩と腕が太く見えるけど、実際はそうでもないよ〜〜www
豪腕になりたいです（≧∇≦） #肩トレーニング #腕トレーニング #personalbodylab #大山大輔 #フィジーク #筋トレ #ダイエット #パーソナルトレーナー #加圧トレーナー #逆三体型 #肉体美 #ミスター肩幅 #フィジーク日本チャピオン #ボディメイク #6パック #腹筋 #沖縄出身 #東京住み #mensphisque #physiquecompetitor #personaltrainer #diet #training #npc #nopainnogein #bodymake #lifeover #muscle

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する