大山大輔のインスタグラム(weggy_fitness0704) - 4月7日 20時41分

今日はNPC NY大会の打ち合わせでミッドプレス初台に来て、ソッコーで脚トレして仕事へ〜〜www

レストが短いと、心拍数が常に高くて代謝上がるからイイよね〜〜（≧∇≦）
減量中はたまに行うテクニック❗️❗️ 上半身も下半身もしっかり鍛えておかないと、笑われちゃうからな（；￣ェ￣） #ミッドプレス初台 #打ち合わせ #NY大会 #npc #大山大輔 #フィジーク #筋トレ #ダイエット #パーソナルトレーナー #加圧トレーナー #逆三体型 #肉体美 #ミスター肩幅 #フィジーク日本チャピオン #ボディメイク #6パック #腹筋 #沖縄出身 #東京住み #mensphisque #physiquecompetitor #personaltrainer #diet #training #npc #nopainnogein #bodymake #lifeover #muscle

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