KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 5月23日 22時01分

.
「大葉とチーズの鶏胸肉のトマトソース」
.
【材料】
鶏胸肉 1枚
しめじ 20g
黄パプリカ 1/2個
玉ねぎ 1/2個
胡椒 少々
大葉 2枚
マッジクソルト 適量
ピザ用チーズ 適量
コンソメ 3g
トマト缶 1/2缶
オリーブオイル 10cc
水 50cc(煮詰め過ぎた場合)
.
【手順】
1.鶏肉の下処理をして観音開きに切ります
2.大葉とチーズを入れて、再度閉じます
3.マジックソルトを振りかけて、200℃のお予熱したオーブンで20分加熱します
4.オリーブオイルを加熱して、トマトソースを加えます
5.コンソメを加えて、しめじ、黄パプリカと玉ねぎを加えます
6.鶏肉を盛りつけて、5をかけて完成です

facebookページ「Kurashiru Food」のご紹介です(^ ^)
Kurashiru Foodでは、毎日お洒落で簡単な料理動画を配信しているので是非ご覧ください♪
.
#kurashiru #kurashirufood #onthetable #onmytable #instagood #instafood #foodpic #food #foodphoto #gohan #yum #yummy #japanesefood #japan #手作り
#おうちごはん #暮らし #homemade

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する