ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 6月7日 07時05分

.
2016/6/7(火)
.
もももももーにん(*´∇｀)ﾉ??
.
今日も早出で頑張っちゃうんだからぁ??
.
そういうときは朝はしっかりな
ゆりあっちょです✨✨✨✨
.
?ゆりあさ御膳?
・もち麦90g （半分）
・鯖の塩焼きとブロッコリー（半分）
・味噌汁
・超絶半熟ゆでたまんサラダ
・白湯
.
和食が一番好きな私??
.
ゆでたまごとプロテインより
朝御膳が好っき～?
⏫朝からいらないテンソンの人w
.
さて、本日も長丁場ですが
元気に笑って口角あげてーーー❤❤
.
『いってきまっっっっす✋❤』
.
今日も健やかな１日を✨✨✨✨
.
私の食事は
#ゆりあcook に載ってます??
ご参考までに❤❤
.
ゆでたまんの作り方は
ﾊｯｼｭﾀｸﾞ 超絶半熟ゆでたまん作り方 で
出てきます✨✨✨
.
ぜひ、作ってみてくたさい❤❤
.
@ys_bodymake さんの
プロテイン企画に参加✋✨✨
健康ボディメイク御膳です??
.
#ゆりあcook
#超絶半熟ゆでたまん #鯖の塩焼き #味噌汁
#ブロッコリー #もち麦ごはん #白湯
#低糖質 #低糖質メニュー #糖質制限 #糖質オフ
#綺麗は作れる #努力は必ず報われる

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する