みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 6月21日 18時45分

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夜ご飯 糖質制限?
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■17:30
夜ご飯
・ささみ70g、タコ70g
めかぶ、しらす、ほうれん草、
オクラ、しめじ、ブロッコリースプラウト
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写真、ぐちゃぐちゃだね?
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朝のさつまいも問題ですが・・・
炊飯器にいれて、コトコト♡
#蒸したさつまいも 、
ねーっとりできました???
味見したらメチャ美味しかった♡
明日の朝ごはん、楽しみすぎる??
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#rizap #ライザップ
ライザップ紹介制度あります??
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