MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramのインスタグラム(tomonite_official) - 7月10日 20時01分

揚げずに簡単！こどもの大好きなコロッケをフライパンでお手軽に作ってみませんか？
衣に卵を使わないので、アレルギーのお子さまにも☆
ほろりと口の中で崩れるので、離乳食期のお子さまにも召し上がっていただけます。
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【フライパンで揚げずに楽々 揚げないコロッケ】

材料 8つ分
・鶏胸ひき肉 　60g
・玉ねぎ 　60g　＊みじん切り
・茹でたじゃがいも　200g
・オリーブオイル　　小さじ1
・パン粉 　大さじ4
・粉チーズ 　大さじ1

作り方
1. 鶏むねひき肉を表面が色つくまで炒める。玉ねぎを加えて、しんなりするまで炒める。
2. 茹でたじゃがいもをつぶし、1を加え、混ぜる。俵型に成形する。
3. フライパンにオリーブオイルをひき、パン粉と粉チーズをきつね色になるまで炒める。
4. 2を3のフライパンにのせ、ゆすってまぶす。

対象
生後9~11か月（#離乳食後期 ）のお子さまに召し上がっていただけます。

保存
出来上がりの状態で平らの容器に入れ、冷凍保存可能です。2週間程度持ちます。
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作ってくださったら、#mamadaystv で教えてください?
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