みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 7月20日 18時10分

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■夜ご飯 17:30
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・牛モモ110gの#おろしそハンバーグ ♡
(めっちゃ香辛料きいてる)
・キノコ三兄弟
(えりんぎ、しいたけ、えのき)
あとは、見ての通りの野菜。
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お昼、コンビニで鶏肉にしちゃったから、
冷蔵庫で、お昼用に解凍してた牛モモさん?
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この牛モモは、お肉屋さんで、
ブロックを挽肉にしてもらってるから、
余計なアブラは入ってないです?
肉屋のおっちゃんには、
『脂あったほうが美味しいよ〜』
って言われてます。
脂身love?なわたしなので、
脂身が美味しいのくらい知ってるけど
今は、控えてます(๑´･◡･` ๑)ぐっ
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めっちゃ、モサモサ（´･ω･`）もっさ
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昨日は、食後爆睡してしまったので、
今日は、カフェ直行☕️
明日は期末テストなのです?
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水曜日は#ノー残業 で帰りましょ?
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#rizap #ライザップ
ライザップ紹介制度でLet's RIZAP??笑
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